内的価値の見つけ方・掘り起こし方（後編）

改めて、内的価値とは？

内的価値とは、自分が持っている 「知識」「スキル」「経験」「人格（人間性）」 のこと。

しかし、多くの人は 「自分には特別な価値がない」 と思いがちです。

本当はすでに価値を持っているのに、それに気づいていないだけ。

そこで、自分の内的価値を掘り起こす 「3ステップ」 を紹介します。

STEP 1：自分の強み・経験を書き出す（内的価値の棚卸し）

まずは、自分の持っているものを 「可視化」 することが大切。以下の4つの視点で、紙やメモに書き出してみましょう。

• STEP1 知識（学んだこと）
  • 専門的に学んだこと（例：経営、マーケティング、法律、IT）
  • 本やセミナーで得た知識（例：「行動経済学を勉強した」）
  • 人との対話や経験から学んだこと
• STEP2 スキル（できること）
  • 自分が得意なこと（例：「営業が得意」「文章を書くのが得意」）
  • 仕事やビジネスで身につけた技術（例：「広告運用ができる」）
  • 他の人より少しでも上手くできること（例：「交渉がうまい」）
• STEP3 経験（やってきたこと）
  • 仕事やビジネスの成功・失敗経験（例：「新規事業を立ち上げた」）
  • プライベートでの挑戦（例：「海外で暮らした経験」）
  • 困難を乗り越えたエピソード（例：「経営危機を乗り切った」）
• STEP4 人格・人間性（自分らしさ）
  • 性格的な強み（例：「誠実」「決断が早い」「粘り強い」）
  • 他人からよく言われること（例：「話しやすい」「安心感がある」）
  • 価値観・大切にしていること（例：「誠実な仕事をする」）

👉 ポイント：思いつかなくてもとにかく書き出す！
「大したことじゃない」と思っても、実は他人から見れば貴重な価値だったりします。

STEP 2：他者視点を取り入れる（自分の価値を客観視する）

「自分に価値がある」と思えなくても、 他者からの評価 を知ると、自分の強みが見えてきます。

① 過去の評価を振り返る

• 過去に「感謝されたこと」「褒められたこと」を思い出す
• 仕事で頼られること・相談されることを振り返る

例：「◯◯さんの説明、めちゃくちゃ分かりやすい！」 → 伝える力が強み

② 周囲に聞いてみる

• 信頼できる人に「私の強みって何？」と聞いてみる
• 「どんなときに頼りたくなる？」と質問してみる

例：「あなたのアドバイスは、すごく実践的で助かる！」 → 課題解決力が強み

③ 他人と比較するのではなく、相対的に考える

• 「他の人より少しでも得意なこと」を探す
• 「当たり前にできること」が実は他人にとっての価値かも

例：「普通にできること」が他の人には難しく感じるなら、それは強み！

STEP 3：内的価値を「市場価値」に変換する（活かし方を考える）

せっかくの内的価値も、「相手にとっての価値」に変えなければ意味がありません。
以下のフレームワークで、自分の価値を「活かせる形」に変換しましょう。

① 「誰に」提供できるかを考える

• 個人事業主向け（例：販路拡大のアドバイス）
• 中小企業経営者向け（例：財務戦略のアドバイス）
• 一般消費者向け（例：マーケティングコンサルティング）

② 「どんな形で」提供できるかを考える

• 1対1で提供（コンサルティング、コーチング）
• 1対多で提供（セミナー、オンライン講座、書籍）
• 仕組み化して提供（テンプレート、システム）

③ 自分の経験 × 市場ニーズを掛け合わせる

• 自分の経験：「過去の〇〇の経験を活かせるか？」
• 市場のニーズ：「どんな悩みや課題があるか？」
• 解決策：「どういう形で役立てるか？」

例：：「小規模事業者が販路拡大に悩んでいる」→「自分のマーケティング知識を使って、戦略を提案できる！」

まとめ：内的価値の見つけ方・掘り起こし方

• STEP 1：まずは自分の強み・経験を書き出す（棚卸し）
• STEP 2：他者視点を取り入れて、客観的に価値を把握する
• STEP 3：市場ニーズと掛け合わせ、価値を活かす方法を考える

📝 こんなワークをやってみよう！

1. 過去の経験を書き出す（成功・失敗・学んだこと）
2. 仕事や人間関係で感謝されたことをリスト化する
3. 「どんな人に・どう役立てられるか？」を考えてみる

これをやると、自分が持っている 「見えない資産」 に気づけるはず。
このプロセスを深めると、内的価値を最大限に活かせるようになります。

今日も応援しています！

こちらもCHECK

内的価値の見つけ方・掘り起こし方（前編）

今日のお題：内的価値の見つけ方・掘り起こし方（前編） 改めて、内的価値とは？ 内的価値とは、外的な評価や環境に左右されず、自分自身が持つ知識、スキル、経験、信念、人格（人間性）などの本質的な価値を指し ...

続きを見る

起業家が最初に整えるべき「内的価値」とは？

今日のお題：起業起業家が最初に整えるべき「内的価値」とは？ はじめに 起業とは「価値を生み出し、それを対価に変えること」です。 しかし、価値を継続的に提供し続けるには、外的なビジネススキルやマーケティ ...

続きを見る

将来起業したい人へ！今すぐ職場でできる内的価値提供

今日のお題：将来起業したい人へ！今すぐ職場でできる「内的価値提供」のポイントと事例 「いつか起業したいけど、今はまだ…」と考えているあなたへ。 実は、起業前の今の職場でも「価値を提供する」経験を積むこ ...

続きを見る

内的価値の高め方｜持続的な成長を叶える5つのステップ

今日のお題：内的価値の高め方｜持続的な成長を叶える5つのステップ 内的価値とは？ 内的価値とは、外部環境に依存せず、自分自身が持つ「知識」「スキル」「経験」「人間性」などの本質的な価値のことを指します ...

続きを見る

内的価値の使いこなし方・表現の仕方（前編）

今日のお題：内的価値の使いこなし方・表現の仕方（伝え方）（前編） 内的価値を活かすとは？ 内的価値を高めることができても、それを適切に使いこなし、表現しなければ十分に活かせません。 自分の持つ知識やス ...

続きを見る

内的価値の使いこなし方・表現の仕方（後編）

今日のお題：内的価値の使いこなし方・表現の仕方（伝え方）（後編） 前編では内的価値を見つける方法についてお話ししましたが、今回は「どう活かし、どう伝えるか」にフォーカスしていきます。 内的価値は、ただ ...

続きを見る